Якщо ви втомилися від соціальних мереж, хочете відпочити від лайків і підписок або просто замислилися про цифровий детокс — у вас є два варіанти: видалення Instagram-акаунта або його тимчасова деактивація. У цій статті ви знайдете покрокову інструкцію, як зробити і те, і інше, розберемо плюси і мінуси кожного варіанта, а також торкнемося важливих моментів, які варто врахувати заздалегідь.
А якщо ви йдете тимчасово і просто хочете зберегти активність, купити підписників Інстаграм може бути хорошим рішенням, щоб не втрачати інтерес до сторінки навіть у період “тиші”.
У чому різниця між видаленням і деактивацією Instagram-акаунта?
Перед тим як прийняти рішення, важливо зрозуміти, що саме ви хочете зробити:
Видалення акаунта — це назавжди
Усі ваші фото, відео, повідомлення, підписники та лайки зникнуть безповоротно.
Деактивація акаунта Instagram — це тимчасово
Профіль буде прихований, але ви зможете відновити все під час входу в акаунт.
Якщо ви сумніваєтеся, почніть із тимчасової деактивації
Це безпечний спосіб “піти” і подумати.
Якщо ви втрачаєте інтерес до акаунту через низьку активність, іноді допомагає візуальне оновлення і перезапуск. А ще – купити лайки Інстаграм, щоб нові публікації одразу виглядали привабливими та помітними.
Як назавжди удалити Instagram-акаунт – покрокова інструкція
🧠 Дарія Левченко, SMM-аналітик ArtMaxBoost:
«⚠️ Після видалення відновити акаунт неможливо. Переконайтеся, що ви зберегли важливі дані.»
Крок 1. Перейдіть на сторінку видалення акаунта
- Перейдіть за офіційним посиланням Instagram.
- Введіть логін і пароль (якщо ви не авторизовані).
Крок 2. Виберіть причину видалення
- Instagram запропонує вибрати причину.
- Це потрібно, щоб зрозуміти, чому ви йдете.
Крок 3. Підтвердіть видалення
- Після вибору причини система попросить ввести пароль повторно.
- Підтвердіть видалення.
🎯 Готово! Вашу сторінку буде спочатку деактивовано на 30 днів, а потім повністю видалено.
До речі, якщо ви плануєте повертатися, а не хочете втрачати охоплення – накрутка коментарів Інстаграм допоможе зберегти активність в обговореннях під постами, особливо якщо аудиторія тимчасово не реагує.
Як тимчасово деактивувати обліковий запис Instagram
Якщо ви просто хочете взяти паузу – деактивація ідеальна.
Крок 1. Перейдіть в Instagram через браузер
- 📱 Через застосунок тимчасово відключити профіль не можна.
Крок 2. Перейдіть до налаштувань профілю
- Зайдіть у розділ “Редагувати профіль”.
Крок 3. Виберіть “Тимчасово відключити мій акаунт”
- Вкажіть причину (наприклад, “хочу відпочити”).
- Введіть пароль.
🧠 Дарія Левченко, SMM-аналітик ArtMaxBoost:
«Після цього ваш профіль, пости і коментарі будуть приховані, але не видалені. Ви можете повернутися в будь-який момент, просто увійшовши в акаунт.»
Поради перед видаленням або деактивацією акаунта
Скачайте архів даних (фото, відео, повідомлення)
Це можна зробити в налаштуваннях конфіденційності.
Видаліть усі сторонні додатки
Які мають доступ до Instagram.
Проаналізуйте статистику
Що давав вам акаунт, і чому хочете піти.
Запитайте себе
“Може, просто змінити формат контенту, а не видалятися?”
Приклади з практики: коли відхід — не рішення
Один із клієнтів ArtMaxBoost хотів видалити Instagram, бо вважав, що ніхто його контент не бачить. Після консультації ми допомогли йому:
- Оновити оформлення профілю;
- Підібрати нову стратегію публікацій;
- І використовувати помірну накрутку лайків і коментарів.
Результат – зростання охоплень, повернення інтересу до ведення блогу і збільшення залученості на 47%.
SEO та видимість після деактивації
- У разі деактивації акаунт ховається з пошуку;
- При видаленні – ви втрачаєте всі позиції і згадки;
- Якщо повертаєтеся – оновлюйте контент, ставте хештеги і публікуйте активніше.
💬 Додавайте CTA (заклики до дії) в описи постів: “Пиши в коментах, якщо…” – це збільшує залученість.
FAQ – поширені запитання
Чи можу я відновити акаунт після видалення?
Ні. Після 30 днів акаунт видаляється назавжди.
Як довго можна тримати акаунт у деактивації?
Скільки завгодно. Акаунт буде просто прихований, поки ви не ввійдете.
Чи можуть інші бачити мій профіль під час деактивації?
Ні. Він повністю прихований з пошуку і не відображається у підписників.
Чи видаляється все під час деактивації?
Ні. Все зберігається – просто стає невидимим.
Чи можна деактивувати через додаток?
Ні. Тільки через браузер на телефоні або комп’ютері.
